比赛中及比赛后可以饮用盐开水，按1比15的比例添加盐和一些糖” 备战篇 正确的备战控制体重，每餐八分饱保证睡眠 不正确的备战过多摄取糖分水分赛前训练量过大 专家解读 对于马拉松参赛者来说，为了在比赛...
admin 16 0 2025-05-28
